É muito comum pessoas fora de forma (acima do peso) irem em busca de uma solução mágica para perder peso rápido e ficar com o shape perfeito, e aí vem a pergunta, Krav Maga emagrece? A resposta é: EMAGRECE SIM, mas se o objetivo for apenas emagrecer, creio que é o cami...

O objetivo deste artigo é analisar os fatores que levaram o Krav Maga a ser o melhor sistema de defesa pessoal do mundo. É vital que conheçamos esses fatores para preservá-lo e transmiti-los a adiante.

Em retrospectiva, quatro elementos principais estão por trás dessa...

Quando falamos em combate corpo a corpo usando chutes, socos, cotoveladas e joelhadas, podemos destacar como mais popular atualmente o Muay Thai tailandês devido ao seu grande destaque na mídia no mundo das lutas e atualmente por ser muito fácil de encontrar em academi...

A criminalidade cresce a cada dia e não podemos nos enganar achando que o pior só acontece com os outros.

Todos os dias nos deparamos com notícias de que pessoas de todas as classes sociais são mortas, espancadas, violentadas, sequestradas, etc. Também muitos policiais...

11/03/2018

No Brasil e no mundo os números da violência contra as mulheres são alarmantes, os crimes de estupros crescem a cada dia e o pensamento de que o problema só acontece com as outras é algo que as mulheres devem repensar.

Também não adianta viver a ilusão de que porque voc...

11/03/2018

Vamos falar sobre o aspecto psicológico de um conflito de rua. Você deve observar dois pontos. Você deve perceber, se a sua luta é o resultado de um conflito doméstico habitual, ou se você é atacado por um ladrão, assassino ou bandido. Suas ações fluirão dependendo des...