CHAIRMAN

AVI MOYAL

Mestre e líder da

IKMF em 91

países.

O TREINAMENTO de Krav Maga Civil  é completo e trabalha socos (boxe), chutes diversos, joelhadas, cotoveladas, golpes com uso de palmas (mãos abertas), técnicas de solo, imobilizações, ataques e defesas com o uso de armas improvisadas, desarmes de facas, armas de fogo, bastões e muito mais! 

 

Todo treinamento é feito através de lúdicos fantásticos estudados, planejados e testados para que seu desempenho seja o melhor e tudo isso associado ao raciocínio instintivo tático, que é desenvolvido durante as aulas, para resolver situações reais de violência.

ISRAELENSE!

O TREINAMENTO do Krav Maga com a IKMF para civis está disponível em muitos níveis em todo o mundo. Pode ser aprendido uma ou duas vezes por semana e, ainda assim, o resultado é extremamente eficaz. Isso se deve ao fato de que a vantagem mais evidente do treinamento de Krav Maga é a rapidez e facilidade com que se adquire conhecimento de defesa pessoal. O treinamento do Krav Maga foi construído e baseado em respostas e reflexos naturais que são acessíveis a qualquer pessoa e fornece a melhor habilidade de autodefesa possível. Em uma situação de ameaça real, não há regras, é tudo sobre sobrevivência pura. Então, usamos todos os meios disponíveis para nos proteger.

DEFENDA-SE

COM KRAV MAGA

NO KRAV MAGA trabalhamos todos os cenários de agressões e situações de perigo possíveis, contra um atacante ou vários atacantes armados ou desarmados, técnicas de solo, antecipações, prevenções, táticas de escape, técnicas para livramento, defesas contra ataques de bastão, facas e armas de fogo, defesa e contra-ataques contra todos os alvos físicos de todas as distâncias próximas e em todas as direções, uso de objetos comuns e ferramentas para fins de defesa, etc.

 

Semelhante ao sistema de faixas comum em artes marciais, a IKMF também gerencia um sistema de graduação divido em três grupos:

- Níveis de praticante (ou apenas níveis de "P")

- Níveis de Graduados (níveis de "G")

- Níveis de Expert (níveis de "E").

Indivíduos que treinam Krav Maga podem avançar na graduação através do sistema de testes da IKMF tão alto quanto eles querem em proporção a quanto tempo de treinamento de Krav Maga eles investiram.

O programa de treinamento do Civil Krav Maga é composto de 5 níveis de P e 5 níveis de G. Cada elemento do currículo é baseado em cenários da vida real que descrevem ataques reais. Cada nível P ou G inclui várias soluções de defesa pessoal e contra-ataques que derivam de tais cenários.

Através do treinamento do Krav Maga, o aluno pratica esses cenários de acordo com a respectiva classificação. À medida que avançamos na classificação dos cenários em que o plano de estudos é construído, tornamo-nos cada vez mais perigosos e complexos, e as soluções de defesa pessoal são fornecidas de acordo, o foco está nos princípios baseados em treinamentos com cenários realista.

 

A IKMF coloca muita ênfase e importancia na atualização do plano de estudos quantas vezes for necessário, por isso é sempre contemporâneo e eficaz, as técnicas estão constantemente sendo testadas e atualizadas. Além disso, a IKMF oferece qualificações curriculares extras para os alunos do Krav Maga, como seminários e workshops de curta duração que focam em defesas específicas, técnicas e muito mais.

ALUNOS 

IKMF BRASIL 

aprendendo defesa contra

facas em Chapecó/SC/Brasil.

"Seja bom o suficiente para evitar o conflito."

Imi Lichtenfeld

MESTRE AVI MOYAL

com os instrutores do Brasil

Geovana W. e Cleber Santana em sua formação para o nível

de instrutores.

10 BENEFÍCIOS DO KRAV MAGA!

1. O Krav Maga pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da forma física, idade ou sexo.

2. É um sistema prático, simples e de fácil aprendizagem, pois se baseia nos movimentos e instintos naturais do corpo.

3. Desenvolve a inteligência tática, agilidade, coordenação motora, força e o raciocínio instintivo correto para se defender em situações reais de perigo.

4. O Krav Maga se adapta ao praticante, tornando-se uma modalidade acessível a qualquer pessoa, de acordo com o seu ritmo e os limites do seu corpo.

5. As aulas de Krav Maga são ótimas para o sistema cardiovascular, tonifica o corpo e melhora a capacidade física.

6. Ao saber se defender, mesmo quando confrontado com alguém maior e mais forte, os níveis de confiança e segurança aumentam.

7. Muda a percepção do praticante com o que o rodeia, ficando mais atento na rua e em casa a todos os perigos externos e internos.

8. O Krav Maga incentiva o respeito por si mesmo e

pela vida.

9. Em uma aula se pode queimar de 400 a 1200 calorias.

10. Treinar Krav Maga faz o corpo humano produzir mais endorfina e dopamina, tornando o praticante mais feliz.

em pé

no chão

contra armas

com chute e boxe

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